social fobi
Failade totalt idag också att gå till min KBT.
Fan fan fan, känns förjävligt. vill inte ens leva just nu.
Så besviken på mig själv och känner sån ilska till alla som är anledningen till att jag har en sån psykisk störning idag. Social fobi är ingen lek ska ni veta, den sabbar ens hela liv och man kan inte leva normalt.
Jag har redan förlorat över 5 år utav mitt liv p.g.a av massa sån här skit.
Jag vill inte förlora mer, men hur mycket jag än kämpar så leder det ingenvart känner det som.
Jag vill bara vara lycklig, och må bra. Tydligen är det för mycket att be om.
Antar att dem flesta inte har en anning vad socialfobi så here we go:
(och btw, det är INTE samma sak som att vara "blyg", hatar när folk kallar mig blyg när jag inte är det.)
Social fobi
Social fobi betyder att en person får ångest när han eller hon står i centrum för andra människors uppmärksamhet. Det finns en rädsla för att bli granskad och förödmjukad genom att göra bort sig, så att det blir pinsamt.
Social fobi är inte samma sak som att vara blyg. Social fobi kan påverka hela din tillvaro. Det är inte samma sak som att vara nervös inför ett tal eller att ha rampfeber, situationer som nästan alla någon gång känner obehag inför.
Symtom på social fobi
Om du har social fobi och ska säga eller göra något som gör att du får andras uppmärksamhet kan du känna en stark ångest. Ångesten kan visa på olika sätt, till exempel genom att du:
- rodnar
- stammar
- svettas
- skakar
- får hjärtklappning
- får domningskänslor
- får yrsel.
Typiska tankar kan vara att ”jag gör bort mig”, ”tänk om det syns” och ”vad ska alla tro”.
Social fobi kan påverka både ditt arbetsliv och privatliv. Det kan vara svårt att hitta ett arbete eftersom det ofta innebär att träffa nya människor, arbeta i grupp och använda telefon. Även att studera blir svårt då det bland annat medför grupparbeten och redovisningar.
Man ska inte förväxla social fobi med vanlig blyghet; social fobi är ett verkligt handikapp som förhindrar den drabbade att leva ett normalt liv.Det kan vara mycket besvärligt att ha ett fungerade liv när man har social fobi; vardagliga saker som att jobba, gå i skolan, åka buss och handla är ofta väldigt jobbiga. Situationer där uppmärksamheten riktas mot personen kan vara speciellt jobbiga, som till exempel att redovisa eller hålla tal inför en grupp människor. Därför börjar dessa personer ofta att isolera sig mer och mer. Detta skapar en ond cirkel då den sociala fobin ofta blir värre och värre på grund av att de inte träffar några människor och rädslan för sociala situationer
That's you bitch.
Haha, samma ord till olika personer.
Det är såna som du vi kallar smörare.Falska.Genomruttna.
What goes around comes around.
Usch har värsta fuldagen...Hela mitt liv är en fuldag. uuuueeek
Jag var så jävla dum som klippe mitt jävla hår, bara för alla andra fjäskade satan "du skulle paaaassa så braaaaa i kort hår" bara för dem ville ha längre hår än mig eller något, haha patetiskt, men tror fan det är sant.
Ska köpa löshår, usch, blir en äckligt fjortis som alla 4590457248058 andra brudar i Stockholm.
Men nu ska jag lyssna på världens bästa Eminem, älskar hans musik och har gjort ända sedan jag var liten.
Älskar ärligheten i hans musik, ingenting man hittar nu för tiden, bara massa house musik som tar över världen, haha fyfan.
Happy Valentine's day..?
Ja, då vare åter igen alla hjärtans dag.
Och alla som inte har någon deppar järnet idag.
Vet ni vad jag säger då? Pathetic.
Alltså alla hjärtans dag finns bara för att handeln ska kunna få in massa pengar på alla idiotas som går och köper massa "alla hjärtansdag" saker?
Var positiv som jag och bojkotta alla hjärtans dag, haha!
Och har du ingen så spendera dagen med din familj osv..?
Kärlek inte är tjej-kille sak. Det är familjen, det är allt egentligen.
Därför tycker jag bara att detta fjäsk runt alla hjärtans dag är så fjantigt.
Men iallafall...Glad (säger man så...?) alla hjärtans dag!
BABY I WAS BORN THIS WAY
Nu är väntar över...! Lady Gaga´s nya låt finns ute på hennes youtube kanal!
Helk olik hennes musik såsom bad romance, poker face osv...! Men fortfarande helt fantastik!♥
You better work it.
weheartit.com
Har absolut ingenting vettigt att säga, ville bara uppdatera lite!
Ska nu läsa om fysik nu, yaaay...
Love.Yourself. First.
Never Say Never
Little jätte avunsjuk...Varför gå och kalla honom lillebror då? Vad hände med att vara ärligt emot sina fans?
Nåja, söta är dom iallafall!♥
Fernando Torres en mi corazón
Är så trött på att höra lala om Torres för att han nu mera spelar för Chelsea.
Sure kanske lite onödigt att gå till en rival. MEN det är inte som barca och real madrid.
Och folk får paaanic at the disco ..
För det första, han var inte lycklig i Liverpool i slutet, varför ska han då stanna?
Och för andra, så ser fotbollen ut idag. Nästan inga är "trogna" till sina klubbar forever and always.
Dem byter efter löneförhöjningar osv.. Just deal with it.
Älsklingen♥
"uuuw...The worst song ever"
Estoy Aquí
Fyfan har största tråkdagen, fuldagen, allting som är dåligt.
Och jag måste plugga.
Jag vill bara att det ska bli sommar och skolan är klart.
Jag är så jävla trött på att plugga hit och dit (dock vet jag inte hur jag kan vara trött på det, eftersom jag aldrig typ gör något...) Ahja ...iallafall så är det tråkigt, och varför ska jag kunna räkna ut massa skit i typ x y osv?
WHY GOOOOOOOOOOOOOOD WHYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY?
Eftersom jag har fulingdag.se så har jag inga bilder.
Men gamla bilder är likabra, dem pratat ett eget språk.♥
SFIDFJÖSFJSJFSJFKSÖFSJÖÖS SAKNAR MITT HÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅR!!!
Go home to your mother, couse you're just another sucker.
